Vlada Zeničko-dobojskog kantona (ZDK) na prijedlog Kriznog stožera (KS) Ministarstva zdravstva usvojila je nove epidemiološke mjere s rokom važenja od 14 dana, počevši od danas, 14. siječnja.

Mjere se odnose se na zdravstvene ustanove, higijensko-epidemiološke službe domova zdravlja, predškolske ustanove, obdaništa, ugostiteljske objekte, vjerske zajednice, pogrebna društva, organe uprave, općine/gradove, policiju i inspekcije, sudove, ugostiteljske objekte i obdaništa u ovom kantonu.

Mjerama su obuhvaćene nove mjere Vlade FBiH, po kojima je dopušteno okupljanje maksimalno 30 osoba u zatvorenom i 100 osoba na otvorenom, odnosno 60 u zatvorenom i 200 osoba na otvorenom uz poštivanje pravila CPT (cijepljen, prebolio, testiran), uz obavezu da se osigura obavezan fizički razmak od najmanje 2 metra između osoba, izuzev članova istog domaćinstva. Organizatori su odgovorni za provođenje mjera i postupanje u skladu s propisima o javnim okupljanjima.

Krizni stožer Ministarstva zdravstva je predložio nešto restriktivnije mjere zbog pogoršane epidemiološke situacije i naglog porasta broja oboljelih, koji je u prethodnom tjednu udvostručen. Potvrđeno je 1.263 novih slučajeva zaraze, aktivnih je 1.785, a umrlo je 12 osoba. Do 09. siječnja u ovom kantonu ukupno je potvrđeno 23.070 slučajeva infekcije virusom korona.

Premijer Mirnes Bašić pozvao je građane da poštuju epidemiološke mjere te da se cijepe kako bi se postizanjem kolektivnog imuniteta spriječilo nekontrolirano širenje infekcije te izbjeglo donošenje restriktivnih epidemioloških mjera.

Prema podacima Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ), do sada je u ovom kantonu s dvije doze cijepljeno 81.719 građana ili 31,4 posto odraslog stanovništva, odnosno 41,4 posto ako se u obzir uzmu građani koji su cijepljeni u inostranstvu, što nije dovoljno za stjecanje kolektivnog imuniteta.

Press služba ZDK

Koliko god se inače trudili biti umjereni u jelu i piću te paziti na ono što jedemo, za vrijeme praznika se svi ipak malo opustimo i zdrave životne navike stavljamo na još jednu listu novogodišnjih želja i odluka, koje ćemo ispuniti nakon praznika, navode iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ).

Istina, nije lako u potpunosti se odreći bogate praznične trpeze i brojnih tradicionalnih slanih i slatkih delicija, ali ono što sigurno možete je potruditi se kontrolirati količine unesene hrane, a ako ipak malo i pretjerate, nakon praznika se posvetite čišćenju i oporavku organizma za popravak načinjene štete.

Jetra, hidratacija, vlakna…

• Praznična trpeza, iako ukusom veoma primamljiva, visoko je kalorična i obiluje teškom hranom, izrazito bogatom masnoćama i šećerima. Posljedično dolazi do usporene probave, usporenog metabolizma, a povećanog nakupljanja otpadnih tvari u organizmu, što može uzrokovati brojne tegobe, a samo neke od njih su: glavobolja, umor, zatvor, nadutost, akne, alergije, debljanje, anksioznost, depresija, navodi nutricionistica INZ-a Maja Jonjić-Trifković.
• 
  Cilj tzv. „detoksikacije“ je očistiti organizam od štetnih tvari, napuniti ga vitaminima i mineralima te popraviti opće stanje metabolizma nakon prekomjernog unosa masti, šećera i alkohola. Ovaj put, stručnjaci INZ-a ističu isključivo prirodni način detoksikacije organizma, i to promjenom životnih i prehrambenih navika na bolje.
• 
  Savjeti za čišćenje i oporavak organizma nakon praznika započinju pozivom da uvijek vodite računa o dovoljnoj hidrataciji – za učinkovitu “detoksikaciju” organizma od posebnog je značaja dovoljan unos tečnosti zbog lakše i brže probave i posljedično brže eliminacije toksina. Osim vode, preporučuju se nezaslađeni biljni čajevi i limunada, ali i ostali prirodno cijeđeni voćni sokovi. Svakako, izbjegavajte alkohol, energetska pića, kupovne sokove, ali i kavu u velikim količinama.
  Oporavite svoju jetru – Jetra je organ koji najviše trpi zbog praznične neumjerenosti u jelu i piću, posebno zbog prekomjernog unosa šećera, masti i alkohola, stoga se nakon praznika trudite smanjiti unos mesa, posebno masnog, suhomesnatih proizvoda, proizvoda od bijelog brašna, slatkiša i kolača te svakako izbacite alkoholna pića.
• Vodite računa o dovoljnoj hidrataciji organizma, a za zdravlje jetre naročito su dobri čajevi od korijena maslačka, koprive, čička i cikorije. Osim čajeva, za oporavak jetre, dobro je i povrće kao što su šparoge, artičoke, kelj, kupus, brokula, a od voća, svakako uvrstite sok od grejpa, jabuke, mrkve i cvekle, napominje Jonjić-Trifković.
• 
  Preporuka je i da omogućite svakodnevni unos hrane bogate vlaknima (integralne žitarice, mekinje, mahunarke, sjemenke, voće, povrće,..), koja utiču na pravilno funkcioniranje probave i pomažu eliminaciju štetnih tvari iz organizma.
  Povećajte unos voća i povrća (posebno zeleno lisnato), po mogućnosti iz organske proizvodnje, za dovoljnu opskrbu organizma vitaminima, mineralima i antioksidansima, koji će ojačati imunitet i ublažiti štetni učinak otrovnih tvari.
  Osim u čorbama i juhama ili kao prilog glavnom jelu, povrće možete miješati u razne salate ili zajedno s voćem u ukusne kombinacije različitih smutija, koji mogu biti praktično i hranjivo rješenje za vašu užinu.
• Izbacite ili svedite na minimum unos suhe i brze hrane, masne i pržene hrane, industrijski prerađene hrane, slatkiša, gaziranih i zaslađenih kupovnih sokova, alkohola i cigareta. Ne pretjerujte s količinama unesene hrane i trudite se rasporediti ukupni energetski unos u više manjih obroka u toku dana radi ubrzavanja metabolizma i boljeg rada probavnog sistema. Ako ste u mogućnosti, uvedite neki vid fizičke aktivnosti u svoju svakodnevicu za dodatno ubrzanje metabolizma i brže izbacivanje toksina iz tijela, preporučuju stručnjaci INZ-a.
• 
  Ne samo tijekom praznika
• 
  Na kraju, zapamtite da potreba organizma za detoksikacijom i pravilnim prehrambenim navikama nije samo nakon praznika, nego svaki dan! Navedeno je samo nekoliko jednostavnih savjeta pomoću kojih možete znatno očuvati i poboljšati zdravlje vašeg organizma, ali nastojte o tome ne razmišljati samo jednom ili dva puta godišnje nakon praznika jer ovakav prirodni način detoksikacije bit će najučinkovitiji ako usvojite navedene zdravije prehrambene i životne navike za cijeli život.
• 
  Stoga, da biste postigli dugoročno pozitivne rezultate za vaš organizam, trudite se što više zdravih navika uvesti u svoju svakodnevicu, kako biste se uvijek osjećali vitalno i zdravo, ali i bili zadovoljni svojim tijelom jer samo u zdravom tijelu je i zdrav duh!
• 
  Institut za zdravlje i sigurnost hrane

Vlada Zeničko-dobojskog kantona (ZDK) je osigurala novac i pripadnicima braniteljske kategorije isplatila 1.664.222,99 KM, odobrenih po javnim pozivima za programe Ministarstva za braniteljska pitanja ZDK-a, priopćeno je iz kantonalne pres-službe.

Od toga je za stambeno zbrinjavanje pripadnika braniteljske populacije isplaćeno 642.536,99 KM. Po raspisanom javnom pozivu implementiranom preko gradskih/općinskih službi braniteljsko-invalidske zaštite.

Potpuno je završena procedura za odobravanje sredstava za slučaj kupovine stambenog objekta, izgradnje stambenog objekta ako nema minimalne uvjete, prilagođavanje objekta posebnim potrebama ratnih vojnih invalida, kao i za pribavljanje potrebnih urbanističkih i građevinskih suglasnosti te iznimno, za sanaciju postojećeg stambenog objekta.

Isplaćen je i novac po zahtjevima za sufinanciranje priključaka na infrastrukturne mreže – vodu i kanalizaciju, električnu energiju i gas.

Također je isplaćena egzistencijalna naknada za 3.757 nezaposlenih demobiliziranih branitelja mlađih od 57 godina, za što je izdvojeno 585.836,00 KM.

Osim toga, isplaćena je osma, posljednja rata studentskih stipendija za 2.038 redovnih i samofinancirajućih studenata prvog i drugog studijskog ciklusa za studijsku 2020/2021. godinu u iznosu od 285.850,00 KM.

U četvrtak, 13. siječnja je isplaćen i novac po ranije provedenim programima poticaja zapošljavanja i samozapošljavanja pripadnika braniteljske populacije, i to u iznosu od 150.000,00 KM.

Ministar za braniteljska pitanja Fahrudin Čolaković rekao je da pravovremeno izmirivanje obaveza govori da je položaj braniteljske populacije jedan od prioriteta ovog ministarstva i Vlade ZDK-a.

• Činjenica je da su tijekom cijelog trajanja pandemije sve obaveze ovog ministarstva prioritetno izvršavane, na čemu se zahvaljujem premijeru Mirnesu Bašiću i ministru financija Josipu Lovriću. Naše opredjeljenje i za naredni period ostaje osiguranje statusa dostojnog branitelja i člana obitelji branitelja te će sve aktivnosti ovog ministarstva biti usmjerene u tom pravcu – rekao je ministar Čolaković.

Premijer Bašić je kazao da će Vlada ostati na dosadašnjem kursu i nastaviti realizaciju programa podrške braniteljski kategorijama po kojima je ovaj kanton prepoznatljiv u Federaciji BiH.

• Izdvajamo sredstva za zapošljavanje i samozapošljavanje, stambeno zbrinjavanje, financiramo liječenje i nabavku ortopedskih pomagala, stipendiramo studente, vodimo brigu o spomen-obilježjima i značajnim datumima, pomažemo braniteljskim udruženjima i savezima, a u jeku pandemije smo uveli i egzistencijalnu naknadu za branitelje mlađe od 57 godina. To je naša obaveza prema braniteljskoj populaciji koja je podnijela najveći teret obrane domovine BiH – rekao je premijer Bašić.
• fena