U organizaciji Udruge žena PRVA, u ponedjeljak, 13. veljače u sali Općinskog vijeća Žepče upriličeno je edukativno predavanje na temu ” Zdravlje žene kao prioritet”-jer zdravlje nije luksuz nego potreba”. Na ovu temu je govorila nutriciònistkinja, dijetetičarka, magistrica Inga Marković koja radi u Savjetovalištu za ishranu JZU Bolnica” Sv. apostol Luka” u Doboju i privatnoj ordinaciji Centar za nutricionizam i dijetetiku- Inga Doboj.

Okupljene žene pozdravila je predsjednica Udruge žena Prva Marjana Matijević koja je pozvala sve djevojke i žene da iniciraju teme i projekte koje će realizirati udruga žena Prva u narednom periodu.

Cilj predavanja je bio da se svi osvijestimo o važnost svakodnevne brige o zdravlju s akcentom na prehranu i prehrambene navike koje često zanemarimo zbog svakodnevnog ubrzanog načina života, te doprinijeli podizanja svijesti i zdravom i uravnoteženom prehranom prevenirali bolesti poput dijabetesa, gojaznosti, kardiovaskularnih problema s malignim bolestima, važno je od najranijeg djetinjstva usvajati zdrave prehrambene navike.

“Sve greške koje se naprave u prehrani, imaju negativnu posljedicu u nekom budućem životu.
Ne hranimo se zdravo i nemamo aktivnu fizičku aktivnost, a to je najgore što možemo učiniti za svoje zdravlje”, istaknula je tijekom predavanja dr Marković.

Nazočne je kroz prezentaciju upoznala s kronologijom životne dobi žene, od prenatalnog do postnatalnog razvoja, dnevnih potreba za nutrijentima i bjelančevinama, poremećaja ishrane, rizicima koje pretilost donosi, razlozima za pojavu debljanja kod žena, liječenju gojaznosti kao i medicinskoj nutritivnoj terapiji.

U interaktivnom druženju naglasak je stavljen i na neuspješan tretman gojaznosti primjenjujući određene pomodarske dijete i druge metode koje imaju kratkotrajni, nezdravi učinak na naše zdravlje s vraćanjem kilaže prije dijete a u većini slučajeva i broj kilograma viši prije stupanja na dijete.

Nazočni predavanju posebice su obratili pozornost na odgovore kako koncipirati ishranu kako bi bila u službi zdravlja žena, što izbjegavati i koje su to najčešće pogreške koje svakodnevno činimo u našoj prehrani.

Nakon predavanja dr. Marković individualno je odgovarala na pitanja vezana za prehranu, prehrambene navike.

“Nepravilna prehrana je sve prisutniji problem u modernim društvima. Javlja se već kod djece i adolescenata. Zato je važno da uz pomoć postojećih metoda i planova osvijestimo važnost prehrane i prehrambenih navika od najranijeg uzrasta, broju potrebitih obroka, zdravih namirnica koje našem organizmu daju sve što mu treba kako bi besprijekorno funkcionirao. I to treba da bude naše cjeloživotno učenje, jer od hrana koju svakodnevno konzumiramo, ovisi naša snaga i naše zdravlje , a to znači i sam naš život. Neka na nam svaki dan Hipokratova miso ”Neka hrana bude tvoj lijek, a lijek neka bude tvoja hrana.” bude vodilja u našem svakodnevnom životu“, istaknula je dr. Marković.

Ovo je jedno u nizu predavanja koje organizira žepačka udruga žena „PRVA“ s namjerom da svojim članicama ali i onim koje to nisu pruži adekvatne informacije od značaja za zdravlje žene i njenog aktivnog života.

Osim toga, Udruga žena PRVA radi i na ekonomskom osnaživanju žena kao i rad sa ženama iz posebnih kategorija kojima je potrebna pomoć u njihovom uključivanju u aktivnosti u lokalnoj zajednici.

Medžlis IZ Žepče zahvaljuje svima koji su sudjelovali u višednevnoj akciji prikupljanja pomoći za stradale u razornim zemljotresima koji su pogodili Tursku i Siriju tijekom koje je prikupljen 47.113,10 KM.

-Poštovane džematlije, prijatelji, građani Žepča, aktivisti žepačkih udruženja, i svi vi koji ste bili dio velike akcije prikupljanja novčanih sredstava za pomoć nastradalim u zemljotresu u Turskoj i Siriji putem Islamske zajednice, želimo vas obavijestiti da je MIZ Žepče evidentirao, sabrao sve prikupljene iznose i zaključio akciju, te nastradalima poslao naših 47.113,10 KM !

Ponosni smo na sebe, na svakoga od nas.

Mala smo mi zajednica, ali imamo veliko srce i znamo za suosjećanje u bolu, nevolji, tuzi.

Ovim putem želimo zahvaliti svima na novčanim prilozima, od naših najmlađih do najstarijih, od bolesnih i zdravih, od onih koji imaju mnogo i onih koji imaju malo, od onih koji imaju srce i osjećaj.

Hvala na podršci i promociji našim lokalnim medijima, Radio Žepče, Žepče.ba, Adiju B. Hvala vam i na povjerenju koje ste i ovom akcijom ukazali našoj zajednici – molimo Uzvišenog da naše priloge primi i ukabuli, da olakša nastradalima, te da nas sačuva od svih nevolja.

MIZ Žepče

U organizaciji Udruženja pčelara Žepče, po peti pu, je proteklog vikenda realiziran posjet međunarodnom sajmu pčelarstva u Beogradu.

Sedamnaest članova žepačkog udruženja boravilo je na sajmu gdje su imali prigodu razgovarati s kolegama iz regije, razmijeniti iskustva, upoznati se s novinama u pčelarstvu, kao i inovacijama koje će doprinijeti povećanju prinosa, kvaliteti meda i prerađevina od meda kao i zdravlju pčela.

Boravak na sajmu iskoristili su i za edukativna predavanja na mnogobrojne teme od važnosti meda u svakodnevnoj prehrani, kao i inovacijama koje doprinose razvoju pčelarstvu.

Kako ističu članovi Udruženja pčelara Žepče dojmovi su odlični. ” Bila je ovo prilika da se sretnemo s kolegama iz drugih udruženja da razmijenimo iskustva i usvojimo dobre prakse. Ponuda je bila dobra, od svih proizvoda s medom do kompletnog pribora za pčelarstvo. Posjetu smo iskoristili za kupovinu potrebnih proizvoda kako bi spremni dočekali nadolazeću sezonu . Druženje s pčelarima na sajmu bilo je ugodno i korisno “, istaknuli su iz Udruženja pčelara Žepče.